”Astangajooga on kokonaisvaltainen kehon ja mielen harjoitus, matka parempaan itsetuntemukseen ja oman kehon kuuntelemiseen. Harjoitus tuo hyvää oloa ja energisyyttä sekä kehittää voimaa, notkeutta ja tasapainoa ohjaten kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin”.
V
Tilaustunnit
Järjestämme tilauksesta ohjattuja astangajoogan yksityistunteja pienryhmille.
Katso tilaustuntihinnastomme täältä.
Liity jäseneksi
Saimaan astangajoogayhdistyksen jäsenenä saat alennuksen kursseista ja viikkotunneista. Katso tiedot jäseneksi liittymiseksi täältä.