”Astangajooga on kokonaisvaltainen kehon ja mielen harjoitus, matka parempaan itsetuntemukseen ja oman kehon kuuntelemiseen. Harjoitus tuo hyvää oloa ja energisyyttä sekä kehittää voimaa, notkeutta ja tasapainoa ohjaten kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin”.
Ilmainen Syke 100 -tunti
Torstaisin klo 18 – 19.00. Tunti on ilmainen kaikille 13-19 vuotiaille eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
Tilavuokraus
Yhdistys vuokraa salia tuntiperusteisesti. Kysy lisätietoja sähköpostitse saimaan_astangajooga(at)hotmail.com.
Tilaustunnit
Järjestämme tilauksesta ohjattuja astangajoogan yksityistunteja pienryhmille.
Katso tilaustuntihinnastomme täältä.
Liity jäseneksi
Saimaan astangajoogayhdistyksen jäsenenä saat alennuksen kursseista ja viikkotunneista. Katso tiedot jäseneksi liittymiseksi täältä.