”Astangajooga on kokonaisvaltainen kehon ja mielen harjoitus, matka parempaan itsetuntemukseen ja oman kehon kuuntelemiseen. Harjoitus tuo hyvää oloa ja energisyyttä sekä kehittää voimaa, notkeutta ja tasapainoa ohjaten kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin”.
Tiedote: Korona epidemian takia toimintamme on tauolla toistaiseksi. Ilmoitamme sivuillamme kun viikkotunnit ja kurssit taas jatkuvat
Ilmainen Syke 100 -tunti
Torstaisin klo 18 – 19.00. Tunti on ilmainen kaikille 13-19 vuotiaille eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. // SYKE 100 -tunti on peruttu toistaiseksi koronavirusepidemian vuoksi (14.3.2020)
Tilavuokraus
Yhdistys vuokraa salia tuntiperusteisesti. Kysy lisätietoja sähköpostitse saimaan_astangajooga(at)hotmail.com.
Tilaustunnit
Järjestämme tilauksesta ohjattuja astangajoogan yksityistunteja pienryhmille.
Katso tilaustuntihinnastomme täältä.
Liity jäseneksi
Saimaan astangajoogayhdistyksen jäsenenä saat alennuksen kursseista ja viikkotunneista. Katso tiedot jäseneksi liittymiseksi täältä.