Astangajoogan intensiivijakso pe-to 19.-25.8.2022 / Kirsi Haimi
Astangajoogan intensiivijakso, jonka tarkoituksena on palata joogaharjoituksen säännölliseen ylläpitämiseen ja kokeilla miltä tuntuu ja mitä kehossa tapahtuu kun harjoituksia on useampi viikossa. Harjoituksen pituuden voi päättää itse. Jakso sisältää yhteensä kuusi joogatuntia ja on tarkoitettu kaikentasoisille joogaajille. Osoite Valtakatu 34 A, 3 kerros (Neuvolan yläkerta)
Intensiivijakson aikataulu:
Pe klo 18.00-19.15 Ohjattu harjoitus
La klo 15.00-16.30 Mysore
Su klo 17.00-18.15 Ohjattu harjoitus
Ma klo 16.30-18.00 Mysore
Ti klo 17.30-18.45 Ohjattu harjoitus
Ke klo 17.00-18.45 Mysore
To klo 18.30-19.45 Ohjattu harjoitus
Hinta:
Intensiivijakson hinta 20 € sisältää kaikki kuusi harjoitusta! Ilmoittaudu:
https://docs.google.com/forms/d/1H–gRUN8kMRkALz65hAjy5nhcu1GdQ-JXFrwnviou5I/edit
Sami Mälkiän kurssi pe-la 9.-10.9.2022/Myllymäen päiväkodin liikuntasali
Ilmoittaudu ti 6.9. mennessä:
https://docs.google.com/forms/d/1I8hJgBpGPRsAqBYOBZLa0P2DpRIPHCbG3zKIjJu0CKI/edit
Astangajoogan viikonloppukurssi la-su 7.-8.5.2022 / Petri Räisänen
Saimaan Astangajooga ry järjestää kurssiviikonlopun Petri Räisäsen ohjaamana Lappeenrannassa, Myllymäen koululla!
Kurssin tiedot ja aikataulu:
La 7.5. klo 10-12 ohjattu harjoitus, klo 12-14 keskustelu ja tekniikka
Su 8.5. klo 8-10 mysore, klo 10-12 pranayama, keskustelu ja tekniikka
Paikka: Myllymäen koulu, Hiessillankatu 10, 53550 Lappeenranta
Kurssihinnasto:
Ei Saimaan Astangajooga ry:n jäsenet: koko kurssi 90 € / 75 € opiskelija
Saimaan Astangajooga ry:n jäsenet: 80 €
Yksi kurssipäivä: 50,00 €
Lisätietoja Kirsi Haimilta, puh. 040 595 1473 tai joogakirsi.haimi@gmail.com
Sitovat ilmoittautumiset:
https://docs.google.com/forms/d/1YvSa4CPC0FKW_f0D1ooZGWW3RgyfrqoYc4LBc20sJQU/edit
